As-tu des journées DICTATRICES ou DOCILES ?

Salut,

Nous avons tous une journée, ce qui peut différer entre les journées de différentes personnes, ce sont leurs comportements, le comportement de leurs journées.

  • Soit ce sont des journées dictatrices.
  • Soit ce sont des journées dociles.

La journée dictatrice, c’est la journée qui va te commander, c’est elle qui va te dire quoi faire juste après, c’est elle qui va te dire, alors que tu es fatigué et que tu as envie de te reposer, “Non, il faut encore que tu fasses ça, et ça”.

Ce n’est pas toi qui choisis quoi faire avec ta journée, c’est ta journée qui décide quoi faire avec toi.

Malheureusement, notre journée n’est pas aussi sympa que nous, et elle n’a pas vraiment les mêmes objectifs que nous.

Elle te fera enchaîner les tâches même si tu es fatigué, et elle préférera te faire régler cette facture qui attend depuis 3 mois et qui arrive à la date d’échéance aujourd’hui.

La journée dictatrice aime le chaos.

Elle n’aime pas l’organisation, elle n’aime pas le long terme, elle n’aime pas le repos.

Elle dicte ce que tu dois faire, et toi tu dois suivre.

Malheureusement, si nous les laissons faire, nos journées deviennent automatiquement des dictatrices.

C’est parce que nous ne faisons rien qu’elles deviennent des dictatrices.

Qu’est-ce qu’il se passe si nous faisons quelque chose ?

C’est nous qui devenons dictateurs de nos journées, le rôle s’inverse (#sorry).

Comme sont non l’indique, nous dictons à notre journée ce que nous allons faire et pas l’inverse.

Et ça change tout, parce que là où c’étaient les intérêts des journées qui passé avant les nôtres, maintenant c’est le contraire : c’est tes intérêts qui passent avant celles des journées.

Les journées dictatrices deviennent des journées dociles.

Quand tu as une journée docile, tu peux enfin faire ce qui compte pour toi, et atteindre les objectifs que tu vises.

Ça change tout, parce que :

  • À la place de ne pas arriver à suivre le rythme de ta journée, c’est toi qui mènes le rythme et c’est toi qui décides quand prendre du repos.
  • À la place de devoir accomplir des objectifs de court terme (comme payer sa facture au dernier moment), tu accomplis des objectifs de long terme et tu es plus dans pro action que dans la réaction.
  • À la place de ne plus avoir le contrôle, c’est toi qui as le contrôle.

C’est ce que nous voulons tous au final.

Personne n’a envie d’être sous l’emprise d’une dictature.

Quand tu regardes les peuples qui sont sous l’emprise d’une dictature, on ne peut pas dire ce sont les plus heureux.
Le dictateur lui par contre est beaucoup mieux loti, parce que c’est lui qui contrôle.

C’est la même chose avec tes journées.

Si tes journées sont dictatrices, alors tu seras malheureux.
Si tes journées sont dociles et que c’est toi le dictateur, tu seras beaucoup mieux lotie.

Comment faire pour avoir des journées dociles et être le dictateur de ses journées ?

Il faut se renseigner sur la productivité, sur les méthodes d’organisations.

J’aimerais pouvoir te dire : Il faut que tu utilises cette méthode.

Malheureusement ou heureusement, nous sommes tous différents, notre manière de voir les choses, l’organisation même dans notre cerveau est différente, donc il n’y a pas de méthode d’organisation universelle.

Il y a bien quelques règles de base, comme :

  • Ne pas faire plusieurs tâches qui demandent chacune de la concentration en même temps, on ne répond pas à un mail en même d’être au téléphone.
  • Éliminer un maximum les distractions, tu sais toutes ces choses que tu check pendant ta journée, tes notifications, tes fils d’actualités, tes mails etc…
  • Avoir suffisamment de sommeil (là encore la durée de sommeil optimal est propre à chacun).
  • Avoir une bonne alimentation.
  • Avoir une bonne hydratation.

Globalement, c’est les règles universelles qui s’appliquent à tout le monde, le reste il va falloir que tu le trouves par toi-même.

Si je peux te donner une piste, j’aime beaucoup ce bouquin sur la productivité : The ONE Thing.

Qui n’est pas à propos de faire plus, mais à propos de faire mieux.

Quelle méthode de productivité tu utilises ? Est-ce que tu as des journées dictatrices ou docile ? Dis-le-moi dans les commentaires 😉

@+, Orel.


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