Jette à la POUBELLE la MOTIVATION

Salut,

Il y a un mensonge qu’on se raconte tous :

C’est qu’il faut être motivé.

Il faut être motivé pour faire du sport

Pour manger mieux

Pour travailler

etc…

S’il y a des personnes qui arrivent à accomplir leurs objectifs, c’est parce qu’elles sont motivées.

Du coup, ça donne des camés aux posts de citation inspirante sur Instagram.

Et au motivational speech sur YouTube.

Le truc… c’est que…

La motivation ça ne dure pas longtemps.

En écoutant des motivational speech, tu te sentiras motivé, c’est sûr.

Mais ça ne durera pas longtemps.

Comme un héroïnomane qui aussitôt sa dose finie recherche la prochaine.

Ce n’est pas cool de vivre comme ça.

Tu n’as pas envie d’être toujours à la recherche de ta dose de motivation.

Et d’être incapable de travailler sans.

D’avoir toujours peur de manquer de motivation.

Ne tombe pas dans le piège de la motivation.

Tu n’en as pas besoin.

motivation

Tout le monde croit qu’il faut être motivé pour atteindre ces objectifs.

Mais ce n’est pas le cas.

Il faut avoir envie d’atteindre son objectif, c’est tout.

Ensuite, il faut dédier du temps à la pratique pour y arriver.

Et pendant cette pratique, tu ne seras pas tout le temps motivé.

Tu crois que je suis tous les jours motivé pour faire ce que je fais ?

Non, il y a des jours où je suis blasé et où je n’ai pas envie.

Mais j’ai tellement envie du résultat que ça me porte.

Le truc, c’est qu’on a mis le plaisir instantané comme un prérequis.

Si tu ne marches qu’au plaisir instantané, tu ne réussiras pas.

Tu crois que quelqu’un qui va à la salle de musculation tous les jours est 7/7j motivé ?

Bien sûr que non !

Il y a dès fois où cette personne n’est pas motivée, où elle n’a pas envie.

Mais elle ne s’en rend pas compte.

Où très superficiellement.

Parce qu’elle ne se pose pas la question de si elle a envie d’y aller ou pas, de si elle est motivée ou pas.

Elle a juste extrêmement envie d’atteindre son objectif.

Est-ce que ça veut dire qu’elle ne prend pas de plaisir pendant le chemin ?

Que ce qu’elle fait ne lui plaît pas ?

Non plus.

Elle aime ce qu’elle fait.

Elle aime faire les entraînements.

Il y a juste dès fois où c’est un peu moins attirant de soulever des poids.

Mais ce n’est pas si dur que ça.

Aujourd’hui on se demande chaque seconde “est-ce que ça me plaît ?, est-ce que ça me plaît ? Est-ce que ça me plaît ?”

On est tout le temps en train de se monitorer pour savoir si ce qu’on fait est la bonne chose pour nous.

Si on est au bon endroit.

monitorer

Si tu fais ça, jamais rien ne te plaira.

Parce qu’aucune activité ne te plaira tous les jours à 100%

Est-ce que ça veut dire que ce n’est pas la bonne activité pour toi ?

Non !

Tant que la majorité du temps tu aimes ce que tu fais.

Et que le résultat final te plaît.

Alors, c’est bon.

Pour arrêter de se monitorer tout le temps pour savoir si c’est vraiment la bonne chose pour toi.

Pour ne pas se questionner à chaque pas que tu fais.

Il y a des techniques.

En particulier une qui permet de skipper toutes ces questions existentielles, et ce besoin de motivation.

En appliquant cette technique : plus besoin de motivation.

Tu travailles de manière presque automatique sans te poser la question de si tu as envie de le faire ou pas.

Plus besoin d’être un camé de la motivation qui a besoin de sa dose.

Cette technique j’en parle dans ma formation “La Productivité du Constructeur”.

Si tu veux voir le plan de la formation et tous les détails, clique sur ce lien : https://binarprod.com/la-productivite-du-constructeur/

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